您现在的位置:主页 > 316L不锈钢管 >

还在盲囤保健品的你是时候补课了

发布日期:2021-11-18 17:04   来源:未知   阅读:

  手机六合最快报码室只要一到购物节,生活必需品都成了很多人的消费阵地,就连保健品也不例外。对于有的人来说,它可能是在佛系养生之路上的心理安慰,但也有很多人,想为健康加加分。

  GB16740-97《保健(功能)食品通用标准》对保健食品的定义是:“保健(功能)食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。”

  从上面的定义可以看出,保健品≠药品。但凡宣称能对疾病有治疗、预防作用(例如:服用某产品后,能降血脂、降血糖、血压、甚至能防癌等等)的保健品都是虚假宣传,吃下去没效果倒是小事,伤害了身体就是得不偿失了。

  另外,保健品只适用于特定人群,如果在购买保健品的时候,发现包装上没有明确适用人群的,也是不规范的。

  一类是以补充维生素和矿物质为主的营养补充剂,比如维生素C、钙片、复合维生素等等。

  另一类是以调节人体机能为目的的功能类产品,目前国家食品药品监督管理局审批的保健食品功能有27项,包括:

  增强免疫力、辅助降血脂功能、辅助降血糖功能、辅助降血压功能、抗氧化功能、改善营养性贫血功能、对化学肝损伤有辅助保护功能、促进排铅功能

  辅助改善记忆功能、缓解视疲劳功能、清咽功能、改善睡眠功能、促进泌乳功能、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、对辐射危害有辅助保护功能、减肥功能、改善生长发育功能、增加骨密度功能;

  祛痤疮功能、祛黄褐斑功能、改善皮肤水分功能、改善皮肤油份功能、调节肠道菌群功能、促进消化功能、通便功能、对胃黏膜损伤有辅助保护功能

  减肥的人,因为膳食摄入量减少,很容易缺乏维生素和矿物质,可以补充复合维生素和矿物质。

  2、国外的产品可查一下这款产品的成分研究,是不是对你希望解决的健康问题有用:

  正规保健品的作用,要么是营养补充,要么是调节人体机能,无法达到治病的作用,还是那句话,保健品不等于药物,不是每个人都需要,单一的保健品也并非有效。

  大部分人都可以通过日常膳食获得全面的营养。可以选择把保健品作为营养的补充项,记得选择正规渠道,佛系养生也会有回报~